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如果你年纪轻轻的就不懂得约束自己，馋了就吃，困了就睡，能买就买，能躲就躲，谁可爱你就爱谁，谁可恶你就怼谁，就这么以自我为中心率性而活，那么等你人到老年，蓦然回首时就会发现，你度过了无悔的一生
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再厚的书，一页一页用心翻阅，终能内化于心；再高的山，一步一步努力攀登，终能到达峰顶。别轻视每天点滴的努力，从微小的事情着手，久久为功，你终会离自己的目标越来越近。
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人生最好的一天，永远是今天，无论你现在处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐。开心过好每一天，才是最重要的。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找一个理由让自己笑，心之所向，便是阳光，无所畏惧，便是远方。
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不要因为孤独就去迎合一些不属于自己的群体，你努力合群的样子并不漂亮，过分的迎合，不能赢的别人的好感 相反别人会觉得你随波逐流，没有主见，得到的只是表面上的几句客套话，比迎合更重要的是提升自己，提升自己比迎合别人要有用的多
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永远不要和任何人修复关系，人与人之间关系只有一次，结束了就是结束了。别在逝去的关系里画地为牢，把精力留给值得的人和事，才是对自己的善待。
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别天天瞎焦虑这焦虑那了！能睡整觉就是好脑袋，能听清八卦就是好耳朵，能看清屏幕就是好眼睛，能吃嘛嘛香就是好胃口，能顺畅呼吸就是好肺，能笑出声就是好心情，能扛住加班就是好身体，能活着喘气就是顶好的人生！
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冬天是很需要耐心的季节，等水烧开、等电热毯变暖、穿一层一层衣服。这些细碎冰冷的时间很容易把人磨得起球，所以外面的风越大越要对自己轻轻柔柔。
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有一段话说得很实在， “年龄大了，就对两件事上瘾： 一是攒钱，二是攒健康。 为啥攒钱，因为家有余粮心不慌； 为啥攒健康，钱是拿命挣的，你得有命花。 所以，健康是基础，钱是锦上添花。
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