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中国传统养生智慧，讲究天人合一，顺时养生。 人的身体四肢，五脏六腑都遵循着四时变化。 在中医理论中，四季养脾胃，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。 春季属木，对应肝脏，我们可多食用菠菜、西兰花等青色食物，早睡早起、合理运动以滋养肝气。
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有种买一赠二的感觉 
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宁棋棋前年发现肺结节，医生说定期复查即可，她主动经过学习了解到肝脏代谢与全身健康密切相关，于是开始尝试护肝调理，没想到一年时间复查说结节没了。
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静月姐的朋友吃了快一个月的抗炎早餐➕护肝 总胆固醇从6.56-6.19=0.37↓ 低密度脂蛋白4.02-2.89=1.13↓ 甘油三脂2.02-1.11=0.91↓
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