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OH卡心理师森林
当孩子厌学、恐学、拒学……
不少家长总把孩子厌学、恐学、拒学,归咎于孩子自身不够自觉、不够努力,可真相往往并非如此。 孩子拒绝上学,从来不是单一问题,而是家庭系统潜藏矛盾的外在显现——那些未被看见的压力、未被化解的冲突、未被听见的情绪,最终都借由“不想上学”集中爆发。 简单粗暴地催促、指责,不过是头痛医脚, ... [查看]
当孩子厌学、恐学、拒学……
OH卡心理师森林
上虞青少年心理辅导 心理咨询
最近接待了一个特别典型的六年级孩子,原本成绩中等、乖巧懂事,新学期突然彻底躺平。不愿写作业、拒绝上学,整天待在家里刷手机、不出门,家长软硬兼施,讲道理、批评、谈心全都没用,最后只能无奈办理休学。 很多家长都以为孩子是偷懒、叛逆、吃不了苦,其实六年级孩子厌学,根本不是不想学,是学不动 ... [查看]
上虞青少年心理辅导 心理咨询
OH卡心理师森林
今天约家长来学校聊聊孩子的问题 家长说他和孩子的关系很好 孩子什么话都愿意跟他分享 我差点就信了 结果让家长抽OH卡 亲子关系的问题就暴露出来了 “你们的关系应该没你想象的那么好吧” 家长点头承认 问问OH卡 很多“真相”都浮出水面了
OH卡心理师森林
心理咨询2026.4.21
今天跟我聊的是一位四年级的孩子 听班主任说他有些暴力倾向,会动不动动手大人 和孩子聊完之后发现是受爸爸的影响比较大 爸爸生气的时候会拿鞭子抽孩子 孩子是不喜欢这样粗暴的教育方式,但潜移默化之下, 也容易习得,变成他不喜欢的样子 所以家长要注意自己的言行,不然一不小心就会影响你的孩子 ... [查看]
心理咨询2026.4.21心理咨询2026.4.21心理咨询2026.4.21
OH卡心理师森林
积极心理学| 我的幸福泡泡
带着孩子们画画幸福泡泡🫧 引导他们感知到自己原来一直身处在幸福之中 幸福不是等满足了什么条件之后的结果 幸福是一种感知能力。
OH卡心理师森林
分享孩子们的创意
表达性艺术疗愈激发孩子的自发性和创造力
OH卡心理师森林
很多家长都忽视了这一点!
那就是合孩子有一个良好亲子关系这一点! 为什么这么说呢? 家长总是要火烧眉毛了才意识到要寻求专业的帮助! 比如孩子情绪爆发! 比如孩子不要上学了! 比如孩子网络成瘾! 等等等等 然后一聊就会发现,很多父母对于孩子是上心的,但日常对孩子的陪伴和沟通是不多的! 而这就是问题的核心! 因 ... [查看]
很多家长都忽视了这一点!
OH卡心理师森林
#初中生孩子早恋怎么办? 这个问题可能是家长比较困扰的。从心理学的视角怎么来看这个问题呢? 首先,是理解。孩子进入青春期,开始对异性好奇,产生好感,这是很正常的。家长可以回忆下自己小时候是不是也有这种类似的体验?将心比心,这很正常,说明孩子长大了。 其次,了解背后的原因。这就要建立 ... [查看]
OH卡心理师森林
积极心理学让你生活更幸福!
跟大家分享三个内在小孩快乐的方法🥰 1⃣️跟随音乐随意舞动:找一首听了会很开心的音乐,跟随音乐旋律随意地摆动自己的身体,放下跳得好不好美不美的评判,反正只有自己,开开心心享受音乐和律动本身就好 (这个方法还可以瘦身哈哈🐒 2⃣️大自然里接地气:在公园里,光脚踩踩草坪,接接地气是多么 ... [查看]
积极心理学让你生活更幸福!
OH卡心理师森林
上心理课感悟
今天心理课上借由一部喜剧短片,跟六年级的学生探讨努力的意义 有个男生说:老师,我认为努力是没有用的。你看这个社会上的那些成功人士也很努力,我们的努力根本比不上他们,差距只会越来越大,努力根本没有用 不知道他从哪里接受到的这样的想法,我察觉到了这位学生的两个木马信念1️⃣不自信木马2 ... [查看]
上心理课感悟
OH卡心理师森林
心理咨询感悟(三)
生活中的一些老话真的就一定有道理么? “小小男子汉,哭什么哭!男儿有泪不轻弹。” 一位爸爸在面对儿子落泪的时候,不是安慰,而是责备,让他压抑自己的情绪。 这会给孩子带来什么影响? 这个孩子有情绪的时候不敢哭了,常常憋着或者隐忍着,时间久了,情绪越堆越多,他竟然有了想要勒死自己的冲动 ... [查看]
心理咨询感悟(三)
OH卡心理师森林
咨询效果反馈
上周末和一位六年级孩子辅导考试焦虑的议题 家长说他一到周一或者考试就害怕,不敢上学,还感觉肚子疼,头疼,人不舒服 去医院检查却没什么生理不适 于是就求助于心理咨询 我和孩子用欧卡的方式帮他看见了自己害怕的源头和他内在的需求 心理学上说,看见即疗愈 孩子说了好多,感受到他终于找到了一 ... [查看]
咨询效果反馈
OH卡心理师森林
心理咨询感悟(二)
再发一个昨天与家长交流的感想: 你无法叫醒一个装睡的人。 为什么这么说? 作为心理老师, 我的职责就是在孩子与家长之间架起一座沟通的桥梁 我会把我从孩子身上观察和倾听到的部分告知家长,希望他能改变自己的教育方式。 比如对孩子说话的时候有些耐心,尊重下孩子的感受 结果家长根本没有意识 ... [查看]
心理咨询感悟(二)
OH卡心理师森林
心理学好书分享
多研究自己的个性、习惯、爱好 找到属于自己的方法
心理学好书分享心理学好书分享
OH卡心理师森林
心理咨询感悟(一)
今天跟一位六年级的孩子做咨询 很感谢小朋友对我的信任和敞开 发现孩子一直以来都是由祖辈陪伴长大 父母觉得有老人照顾好孩子的日常起居就好了 但孩子在精神和心理上的需求却一直没有得到满足 所以他就会呈现一些问题行为, 或许在潜意识层面是想通过这样的问题可以得到家长的关注 我想跟那些很忙 ... [查看]
心理咨询感悟(一)