近期高发！上虞一家三口，接连中招！

秋意渐浓，天气转凉，咳嗽、咽喉不适乃至发热、酸痛等感冒症状在人群中悄然蔓延，不少家庭更是遭遇了“流感接力赛”的困境。面对流感的强势“入侵”，如何打好健康保卫战，防止喜提“全家桶”？绍兴上虞东关街道卫生服务中心医生支招，强调家庭隔离的重要性以及流感疫苗在预防中的核心作用。

“咳嗽、发热、流涕……这段时间来，全家都轮着得流感。”近日，家住东关街道的沈先生一家备受呼吸道传染病困扰。先是母亲出现咳嗽、发热到38.2℃，好不容易病情控制住了，妻子也开始出现流感症状，接着6岁上幼儿园的宝娃也中招了，出现咳嗽、发热等症状。

“流行性感冒作为一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其高度的传染性和快速的传播速度不容忽视。病毒不仅可通过咳嗽、打喷嚏等飞沫直接传播，还能通过接触被污染的物品实现间接传播。”东关街道卫生服务中心全科医生张锦锦指出，家中的老人和儿童由于免疫力相对较弱，更容易受到流感病毒的侵袭。而家庭作为一个相对封闭的空间，成员间的密切接触无疑增加了传染病的传播风险，导致“一人感染，全家遭殃”的现象时有发生。

为了有效应对流感病毒，医生呼吁市民采取积极有效的预防措施，共同构筑起坚实的健康防线。首要之务是做好保暖工作，根据天气变化适时增添衣物，避免因温差过大导致免疫力下降；其次，保持室内空气清新，定期开窗通风，并利用空气消毒剂进行环境消毒，以抑制病毒的滋生与传播；同时，个人卫生习惯亦不容忽视，应养成餐前便后洗手的良好习惯，对日常用品如被褥、衣物等进行定期晾晒，餐具、玩具及便器等物品也需定期消毒，以切断病原菌的传播链条。

此外，医生还建议市民增加户外活动时间，通过体育锻炼增强体质，提高对病原菌的抵抗力。对于已出现流感症状的家庭成员，应立即采取隔离措施，使用专用餐具和生活用品，家属在接触时应佩戴口罩，以减少交叉感染的风险。

值得一提的是，接种流感疫苗是预防流感最为经济且有效的手段。疫苗能够显著降低接种者罹患流感及发生严重并发症的风险，同时减轻流感季节对医疗资源的压力。因此，医生鼓励市民根据个人情况，积极预约并自愿选择接种流感疫苗，为自身及家人的健康筑起一道坚实的屏障。

来源：上虞日报

原标题：秋季流感高发，小心一人中招全家遭殃