游泳，只是夏天的运动，天凉了就不适合了。这是很多家长对游泳认知的误区。其实在秋冬季节更应该让孩子坚持游泳，有三个好处。

好处一，能提高免疫力。秋冬是流感和传染病的高发季节，游泳呢可以锻炼孩子的抗寒能力、免疫力以及体温调节能力，对预防感冒和传染病有极大的帮助。

如果说夏天游泳呢，是享受水的清凉，那秋冬季节游泳才是对身体素质的提升。

好处二，有助于长高。游泳是伸展运动，能拉长四肢，加上水温对皮肤以及刺激，能加速血液循环以及刺激骨骼的发育和延长，是促进长高的最佳运动之一。

孩子的长个可不是夏天两个月的事情，秋冬季节才是弯道超车的最佳时机。好处。

三，有助于塑造良好的体型。到了开学季，静坐、少动的模式，容易导致肌肉的发展失衡，产生各种各样的体态问题。

而游泳是公认的调整体型、体态的最佳运动，比如蛙泳可以改善驼背和x型腿。自由泳呢能够让四肢变得修长，而仰泳可以改善驼背和高低肩。

蝶泳可以消除赘肉，提升核心力量。看看游泳运动员，个个都是身姿挺拔、四肢修长，每周坚持两次游泳啊，你家孩子也能像他们一样流水不争先，争的是滔滔不绝。

游泳呢，也不比谁学的早，重要是看谁能坚持下去，把游泳变成终身的运动习惯。让孩子加入游泳长训班吧，去感受坚持的力量！